ビューイング

運動不足と体重増加が痛いので、最近ラジオ体操をしてみている。
どこかで女性は３回やれば、一日分だかの運動量がどうたらとかいうようなのを見たような気がしたので
やってみたが、見事に筋肉痛。
だらけてやるのではなくちゃんと、体を動かすという風にやると結構な運動になります。

これは良い！ということでしばらくラジオ体操を毎日続けてみようかと思う。


さてと、またテニミュのライブビューイングに繰り出そうかと思う。
というかチケット取ってきた！
何人か友人に声かけてみたけど、見事に振られたので・・・。
またぼっちで観賞してきます。
別にぼっちが自分しかいないとか思っているわけではないんのだが
やっぱり寂しいなとは思う。
前回行ったときは、周り近所に結構お一人様がいらっしゃったので
一人は何ら問題ないんだけどさ・・・
開場までの待ち時間やらがもどかしいのです！

まぁ、楽しみにして行ってくる！